INTENS LEVEN
intens vrouw
Evidence-based zorg met een warm hart.
INTENS LEVEN, INTENS VROUW
✦
INTENS LEVEN, INTENS VROUW ✦
JE BENT NIET ALLEEN
De (peri)menopauze is een intense periode. Ze dwingt je om te onthaasten, stil te staan en te voelen wat jou echt gelukkig maakt en wat je graag anders ziet. Samen brengen we je prioriteiten, uitdagingen en sterktes in kaart, zodat jij weer bewust en met goesting kan genieten van het leven.
DE Meest gehoorde klachten
Opvliegers
Brain fog
Vergeetachtigheid
Slecht slapen
Gewichtstoename
Gewrichtspijn
Vaginale droogte
Moodswings
Urineweginfecties
…
Herkenbaar? Je klachten worden serieus genomen, en we zoeken stap voor stap naar wat werkt voor jou.
ONTMOET JE coach
WIE BEN IK?
Ik ben een vroedvrouw en lactatiekundige met een hart voor women’s health. Na vijftien jaar op pad te gaan met mama's en baby's aan huis voelde ik dat het tijd was om mijn horizon te verruimen.
Studenten begeleiden, enthousiasmeren en empoweren deed ik al in het werkveld. Als docent neem ik mijn praktijkervaring mee en zorg ik voor authentiek, gedragen onderwijs. Na een intense verdieping in de menopauze door een cursus te volgen op Harvard en bij the British Menopause Society voelde ik de nood een opleiding vorm te geven over menopauze in Limburg. Ik ben dan ook heel enthousiast coördinator te zijn van het postgraduaat tot menopauzeconsulent aan de hoge school. Vanuit die rol draag ik mee aan het versterken van vrouwengezondheid. Door dit te combineren met mijn eigen praktijk, hoop ik vrouwen te ondersteunen in deze intense levensfase met actuele evidentie, warmte en oprechte empathie.
Ik geef ook met veel passie lezingen en workshops voor organisaties en bedrijven die hun kennis rond vrouwengezondheid willen verdiepen en hun medewerkers willen versterken.
Luister
ONZE DIENSTEN
Warm menselijk, klinisch onderbouwd. We combineren kennis met coaching en, waar nodig, interdisciplinaire doorverwijzing. Doel: een kwalitatief, gezond en gelukkig leven op jouw tempo. (Rapport voor je arts inbegrepen.)
-
Menopauze consult
Intake (90 min) met uitgebreide anamnese en klinische basischeck; opvolgconsulten (60 min) met biopsychosociale coaching en concrete acties. Verslag voor je arts.
-
Lactatiekundig consult
Uitgebreide anamnese, observatie van de voeding en advies op maat. Ook opvolgconsulten met her-evaluatie.
-
Coaching traject
Van inzicht naar gewoonte. We werken gestructureerd richting jouw doelen; echte gedragsverandering vraagt meestal 4–6 maanden.
-
Workshops & lezingen
Rond menopauze en borstvoeding: preventief, praktisch en evidence-based.
Luister, WE GAAN VOOR een kwalitatief, gezond en gelukkig leven op jouw tempo.
KIES JOUW PLAN
Menopauze consult (intake)
€120
Vrouwen in peri-, post- of vroege menopauze die houvast zoeken bij klachten als opvliegers, slaapstoornissen, brain fog, gewrichtspijn, vaginale droogte, …
Intake van 90min
Uitgebreide medische anamnese + klinische checks (bloeddruk, buikomtrek, BMI in samenspraak). We schetsen opties op maat en formuleren aandachtspunten. Je ontvangt een verslag voor je arts met evidence-based aanbevelingen.
Opvolgconsult (60min): €85
POPULAR
Lactatie consult
€85
Terugbetaling rechten bij een consult
Ik werk niet-geconventioneerd. Dat betekent dat je zelf het ereloon van je consult betaalt, waarna je, afhankelijk van je verzekering, een deel kunt terugkrijgen.
Terugbetaling via je aanvullende verzekeringen
Hoewel vroedvrouwconsultaties buiten het RIZIV-tarief vallen wanneer een vroedvrouw niet geconventioneerd werkt, kunnen veel cliënten een (gedeeltelijke) terugbetaling krijgen via hun aanvullende hospitalisatieverzekering.
Denk aan verzekeraars zoals:
Ethias
DKV
AG Care / AG Insurance
Landsbond / Onafhankelijke Ziekenfondsen
Andere hospitalisatieverzekeringen die ambulante zorg deels vergoeden
De terugbetaling verschilt per polis. Na je consult ontvang je een betalingsbewijs of factuur, die je zelf kunt indienen bij je verzekeraar.
Tip: neem even contact op met je hospitalisatieverzekering om te vragen welke tegemoetkoming je precies mag verwachten.
Rechten op vroedvrouwbezoeken (postnataal)
Als jonge ouder heb je in België recht op begeleiding door een vroedvrouw na de bevalling:
Na dag 5 postpartum heb je recht op 9 consultaties bij een vroedvrouw, zonder voorschrift van een arts.
Voor extra consultaties boven deze 9 is er een voorschrift van je arts (gynaecoloog of huisarts) nodig.
Ik help je graag bepalen welke zorgmomenten voor jou zinvol zijn en hoe je deze rechten optimaal benut.
Terugbetaling
Vlaams & neutraal ziekenfonds: €10 per consult (max. 5 leven) bij erkend postgraduaat menopauzeconsulent. Informeer bij je mutualiteit. ( is voor mij pas na juni )
Betaling & annuleren
Payconiq of overschrijving.
No-show < 48u: consult wordt aangerekend (ruimte wordt gehuurd).
HEB JE NOG VRAGEN? STEL ZE GERUST!
HIER KAN JE ONS VINDEN
Toekomststraat 28 A/2
3500 Hasselt.
MENOPAUZE
MISVATTINGEN
“Je moet gewoon doorbijten,
dit hoort erbij bij de menopauze”
Nee. Menopauzale klachten verdienen aandacht en zorg, net zoals andere hormonale of levensfase-gerelateerde veranderingen.
”Alle klachten rond de menopauze zijn psychologisch”
Veel klachten die je tijdens je menopauze kan hebben zoals gewrichtspijn, hartkloppingen, hersenmist, hebben fysiologische oorzaken door hormonale veranderingen.
“Hulp zoeken in verband met klachten van de menopauze is toch overdreven”
Tijdige begeleiding van klachten van de menopauze kan de kwaliteit van leven, werkvermogen en relaties verbeteren. Educatie en ondersteuning zijn essentieel.
“De menopauze duurt gelukkig maar een paar maanden”
De overgangsperiode (perimenopauze) kan 4 tot 8 jaar duren, soms langer. Het is dus geen korte fase maar een langdurig hormonaal proces.
“De menopauze is een duidelijk afgebakende periode”
De menopauze zelf is een tijdstip (de laatste menstruatie), maar het hele proces bestaat uit meerdere fasen: perimenopauze, menopauze en postmenopauze.
“Na mijn laatste menstruatie is alles weer snel normaal”
Het lichaam heeft vaak 1 à 2 jaar nodig om hormonale stabiliteit te vinden na de menopauze. Sommige klachten (zoals opvliegers of slaapstoornissen) kunnen nog jaren aanhouden in de postmenopauze.
“als je jong in de menopauze komt ben je er ook sneller vanaf”
Niet noodzakelijk. De duur van klachten staat niet automatisch in verhouding tot de leeftijd waarop de menopauze start.
“Na een jaar is iedere vrouw van die menopauze af”
Nee, de duur van de menopauze verschilt sterk. Bij sommige vrouwen verdwijnen symptomen binnen 1 à 2 jaar, bij anderen blijven ze 5 tot 10 jaar of langer aanwezig.
“Na de menopauze verdwenen alle hormonale klachten”
De oestrogeenspiegels blijven laag na de menopauze, dus klachten zoals vaginale droogte, verminderde elasticiteit van weefsels of gewrichtspijn kunnen blijvend zijn zonder behandeling.